永恒:
我们平时吸能量是练的以太体
月君:
肉体和以太体同时练的。
月君:
意识焦点在肉体，就是练肉体能量，所谓的练精化气。
意识点在气光上，就是练气化神。
月君:
肉体=精能量
月君:
意识点练在纯意识上。内观神意/心神，观心/闭目养神，冥想入定，守心神，就是练神，练意识。
永恒:
这下懂了
月君:
肉体能量=精
所有灵体脉轮/丹田能量=气
心/意识/神识/灵魂=神
永恒:
可以的
一念:
学习了
月君:
练完能量后，内观，闭目养神。精气会快速化神。
月君:
这个时候精神就很足。
月君:
越放松，越好，精气神都会按比例练，这也是常说不要意念过重的原因。
月君:
意识在静，松�
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